بررسی عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا 30 صفحه + docx

بررسی عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا

فرمت فایل: docx

تعداد صفحات: 30

حجم فایل: 24 کیلو بایت

قسمتی از محتوای فایل و توضیحات:

بررسی عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا

فهرست مطالب

پیش گفتار………………………….. 1

ماهیچه ها چگونه کار می کنند………….. 4

سیستم های انرژی…………………….. 6

سیستم های مختلف تولید ATP……………. 7

فعالیت های بدنی متفاوت و سوخت مناسب….. 10

چند توصیه مهم تغذیه ای در مورد کوهنوردی و سبک انرژی…………………………………… 12

نوع تمرین و ورزش و ساخت عضله………… 13

کوهنوردی و اسکلت ماهیچه ای انسان…….. 14

انواع کشش های عضلانی جهت رشته کوهنوردی… 17

راهنمای تمرینات کوهنوردی……………. 18

منابع 22

 


از این که از سایت ما اقدام به دانلود فایل ” بررسی عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا ” نمودید تشکر می کنیم

هنگام دانلود فایل هایی که نیاز به پرداخت مبلغ دارند حتما ایمیل و شماره موبایل جهت پشتیبانی بهتر خریداران فایل وارد گردد.

فایل – بررسی عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا – با کلمات کلیدی زیر مشخص گردیده است:
بررسی عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا;عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا;بررسی عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی ;بررسی عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا

فایل مفید دیگر:  تحقیق مقایسه اثر تصویرسازی توجه درونی و بیرونی بر اجرا و یادگیری یک تکلیف ردیابی 114 صفحه + docx

جعبه دانلود

برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل


شما ممکن است این را هم بپسندید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *